Apprieu Judo Club
Sport de combat, Judo
Notre club de judo vous accueille à partir de 4 ans
Pour les ados et les adultes, nous proposons des cours de JUDO loisir le lundi de 20h à 21h30, ainsi que des cours de JUJITSU (à partir de 15 ans) le mercredi de 20h à 21h30.
Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l’adversaire. Ceux qui le souhaitent peuvent progresser à travers les grades et obtenir la ceinture noire. Se préparer physiquement et maîtriser les habiletés techniques fondamentales du Judo et du Jujitsu restent les buts de tout pratiquant.
Vous pouvez aussi vous maintenir en forme avec des séances de TAISO, le mardi de 20h15 à 21h15. Cette discipline aasocie renforcement musculaire et assouplissement. Elle est particulièrement conseillée aux personnes souhaitant reprendre le sport après une période de veille.
Le Taïso a pour objectifs:
• de renforcer le système musculaire,
• d’améliorer la maîtrise des gestes,
• d’augmenter la souplesse,
• d’apprendre à se relaxer.
Toutes ces disciplines se pratiquent dans une ambiance conviviale à la salle des fêtes et sont encadrées par nos professeurs diplomés d'état.
Plus d'infos sur les cours de judo pour les enfants :
Le lundi:
de 17H00 à 18H00 pour les 8-10 ans
de 18H00 à 19H00 pour les 6-7 ans
de 19H00 à 20H00 pour les 11-13 ans
Le mercredi:
de 17H00 à 18H00 pour les 4-5 ans
de 18H00 à 19H00 pour les 8-10 ans
de 19H00 à 20H00 pour les 11-13 ans
Contact
Président : Monsieur Pierre-André Cornet225 Rue du Bois
38140 Apprieu
Email : rf/fuen//erdna-erreip/tenroc
Tél. : 04 76 65 15 02
[28/01/2011]
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